Téli csodaszer: az inhalálás

A téli időszakban, amikor szervezetünknek sok vírussal kell megküzdenie, különösen fontos, hogy óvjuk légutainkat, illetve a száj- és orrnyálkahártyát. A kinti hidegben sállal melegen tarthatjuk az érintett területeket, bent a lakásban pedig párologtatással gondoskodhatunk a megfelelő páratartalomról. Ha pedig a lerakódott váladéktól szeretnénk megszabadulni, a megfelelően végzett inhalálás segíthet.