Gut zu wissen: So sollten Sie Kartoffeln und Nudeln zubereiten, um Kalorien einzusparen

Überraschend, aber wahr: Kartoffeln und Nudeln vom Vortag haben weniger Kalorien als frisch gekochte. Entscheidend ist, dass die Lebensmittel ausreichend lange abgekühlt sind. Der Kalorienunterschied fällt allerdings nur gering aus.

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