Gyerekek ideális napja: Ennyi időt kellene mozgással és alvással tölteni, hogy egészségesen fejlődjenek a csontjai

Mennyit kell pihenni, mozogni egy gyereknek? Ausztrál kutatók meghatározták, milyen összetételű a gyerekek ideális napja a csontjaik egészsége szempontjából.