Túlsúlyosok és az ünnepi plusz kilók - tanácsok most!

Indul a tervezgetés, mi mindent süssünk, főzzünk az ünnepek, illetve a téli szünet alatt. Okos tipp az ízek komponálása, menütervezés mellett az is, hogyan ne küzdjünk majd a sok-sok plusz kilóval január elején. Erre adunk egy remek tippet!