Die Hirschhausen-Diät: Persönliche Erfahrungen mit Intervallfasten: "Ich war insgesamt fröhlicher, besser gelaunt"

Eckart von Hirschhausen hat mit Intervallfasten abgenommen, wie auch die 30-jährige Studentin Ira. Im Gespräch tauschen sich die beiden über die heilsamen Effekte für Körper und Seele aus.