Intervallfasten: Eckart von Hirschhausen erklärt die Diät ohne Jo-Jo-Effekt

Mit Intervallfasten hat Eckart von Hirschhausen 10 Kilo abgenommen. Im Video erklärt er, wie die "Hirschhausen-Diät" funktioniert - und wie man das Konzept in seinen Alltag integriert.