Kánikula, nyaralás, utazás - nyáron mire figyeljünk a folyadékpótlásnál?

Nyáron a hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás veszélye, így fokozott odafigyelést és folyadékbevitelt igényel, hogy szerveztünk vízháztartását egyensúlyban tartsuk.