Sie läuft. Er rennt.: Training bei Hitze: Wann ist es zu warm zum Laufen?

Die erste Hitzewelle ist gerade vorbei, bald soll es wieder heiß werden. Hohe Temperaturen sind kein Grund, um auf das Training zu verzichten. Sie müssen nur auf ein paar Dinge achten und sich auf die Laufrunde besser vorbereiten.