Sie läuft. Er rennt.: Fußballer machen bei Hitze Trinkpause. Müssen Läufer das auch?

Wir kennen es von der EM: Fußballer, die das Spiel unterbrechen, um Wasser zu trinken. Wie ist das eigentlich beim Laufen? Auch dort ist bei Hitze die Versorgung mit Flüssigkeit wichtig - aber anders als viele denken