¿Quieres controlar tu peso? Levantar pesas podría ayudarte

Las personas que regularmente hacen ejercicios para fortalecer los músculos tienen entre 20 y 30 por ciento menos probabilidades de ser obesas con el tiempo.

Az eredeti cikk a New York Times - Health portálon ide kattintva olvasható.

Toplista

50 felett fogyni, lazítani és feltöltődni is tudsz egyetlen egyszerű mozgásformával
Édesanyámnak szívinfarktusa volt, ám nem fogadja meg az orvos javaslatait - mik az esélyei így? Az orvos válaszol
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn
Könnyebben leéghetünk – védekezzünk a napsugárzás ellen pünkösd hétfőn

Több toplistás hír

Hirdetés