Gesundheit: Ernährung und Psyche: Diese Lebensmittel können Ihre Stimmung aufhellen

Es mehren sich die Hinweise, dass es einen engen Zusammenhang zwischen Ernährung und seelischer Gesundheit gibt. Es gibt wohl Lebensmittel, die unsere Laune verbessern. Vor allem das Mikrobiom scheint dabei eine wichtige Rolle zu spielen.