Cardio Before Weight Lifting May Help Boost Muscle

Twenty minutes of cycling may prime muscles in the arms to grow more while lifting.

Az eredeti cikk a New York Times - Health portálon ide kattintva olvasható.

Toplista

11 kihagyhatatlan dolog utazóknak
Jó ötlet a hőhullámban ventilátor mellett aludni? Mutatjuk, mire kell vigyázni
Energiatakarékosság - A Shell Hungary víz- és energiatakarékossági intézkedéseket vezet be
Orvosmeteorológia: 0-24, egész nap tikkasztó forróság lesz szerdán! Még tovább emelkedik az eddig is extrém hőmérséklet

Több toplistás hír

Hirdetés