Koronaszomnia: a pandémia így okoz álmatlanságot

Hogyan károsítja a szervezet a kialvatlanság rövid és hosszú távon? A zavart elsősorban a stressz és a szorongás okozza, amely, ha nem kezelik, nehezen visszafordítható folyamattá változik - olvasható a World Sleep Society magyarországi koordi...