Mentale Gesundheit: Fünf Dinge, die das Wohlbefinden in der Pandemie nachweislich steigern

Seit zwei Jahren hält das Coronavirus uns in Schach und sorgt für Chaos. Das zehrt an den Nerven, das Gemüt leidet. Da hilft nur bewusstes Gegensteuern – fünf Dinge, die laut Wissenschaft helfen.