Alvási problémák kisbabáknál, kisgyerekeknél: Jó tanácsok szülőknek

Az alvás a test és az elme természetes pihenési fázisa. Ellazít és energiával tölt fel. Az agyunk álmunkban dolgozza fel a különböző napi benyomásokat és élményeket, többek között a traumákat is.