Podcast: Fersensporn und Co.: So beugen Sie Laufverletzungen vor

Langsam steigen die Temperaturen. Und damit starten auch viele wieder mit dem Lauftraining. Leider ist das nicht immer gesund, vor allem, wenn man zu viel will und zu schnell losläuft. Wir erklären, wie man Verletzungen vorbeugt.