Fastenzeit: Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch, Tabak – was der Miniverzicht bringt und was nicht

40 Tage von Aschermittwoch bis Ostern geht die traditionelle Fastenzeit. Viele Deutsche wollen auf Alkohol, Tabak, Fleisch oder Süßes verzichten. Ernährungsexpertinnen erklären, welche Vorteile der kurzzeitige Verzicht hat.