Spárga, csirág, nyúlárnyék - Tápanyagrekorder szépítő zöldség

Áprilistól júliusig frissen szerezhető be ez a rendkívül értékes tápanyagokkal bíró növény. A spárga folsavtartalma kiemelkedő, és a fogyókúrázók is hasznát veszik.