Kevesebb só és alkohol, több egészséges étel

A magas vérnyomás, a szívbetegség nem csak gyógyszerrel, de életmóddal is kezelhető, sőt, kezelendő is, akár az életmód-orvoslás keretein belül. Milyen ételeket, italokat ajánlott kerülni szív-érrendszeri betegeknek?