Neue US-Studie: Nachtlichter, Fernseher oder Handys: So schlecht ist es für die Gesundheit mit Licht zu schlafen

Nachtlichter, Fernseher oder Smartphones sollten nachts besser ausbleiben. Eine Studie aus den USA zeigt, wie bereits kleine Mengen Licht während des Schlafs sich negativ auf die Gesundheit auswirken können.