Oberarzt an der Berliner Charité: Angst-Experte erklärt: Wie Sport der Psyche hilft – und welches Training für wen am besten ist

Nicht nur der Körper benötigt Bewegung, sondern auch die Seele. Im Interview erklärt der Psychiater und Angst-Experte Andreas Ströhle, was die Wissenschaft über die Effekte weiß. Und: Gibt es einen Sport, der am besten für unser Wohlbefinden ist?