Mi legyen a gyerek változatos, egészséges uzsonnája?

Az iskolában elfogyasztott ételek közül érdemes a tízórait, uzsonnát a szülőnek elkészítenie, és nem a gyerekre bízni a beszerzést az iskolai büféből. A helyes táplálkozási szokások kialakítása nagyrészt a szülő feladata, aminek egyik hatékony eszköze lehet a tudatos, változatos tízórai- és uzsonnakészítés.