B-vitamin-hiány: ezek a betegségek és jelek utalhatnak rá

B-vitaminból nyolcfélét is megkülönböztetünk. Így nemcsak a szervezetünkben betöltött szerepük sokféle, hanem azok a tünetek is változatosak lehetnek, melyekkel a testünk azt jelzi, több B-vitaminra van szükségünk.