6 konyhai trükk, amivel lassítható, vagy gyorsítható a szénhidrátok felszívódása Az, hogy egy bizonyos szénhidrát magas vagy alacsony glikémiás index-szel rendelkezik, még nem jelenti azt, hogy az adott fogás az is marad - sokat számít, miként készíti el.
|