Gewohnheiten nach dem Aufwachen: Neurowissenschaftlerin: Das sollten Sie morgens nicht tun, um ihr Gehirn zu schützen

Emily McDonald hat einen Abschluss in Neurowissenschaften und bezeichnet sich selbst als "Mindset Coach". Auf Instagram teilt die 24-Jährige ihre Tipps – zum Beispiel für eine gesunde Morgenroutine oder was man bei Panikattacken tun kann.