Ne a székrekedés legyen az útitársa!

Egy nyaralást vagy kirándulást gyakran megkeseríthetnek a székrekedés jelentette panaszok. A háttérben általában nem áll komoly probléma, mindössze annak a következményei miatt kerülünk szorult helyzetbe, hogy máshol szinte minden más. Eltérő a napirend, máskor és másféléket eszünk, mint otthon; ráadásul a mellékhelyiség sem ismerős; és ezeknek a látszólag kis dolgoknak a következményei az emberek körülbelül 40 százalékánál a „nagy dolgokban” is megmutatkoznak.