Tagelang rumgammeln: Maximale Erholung durch maximales Nichtstun? Was hinter dem TikTok-Trend "Bed rotting" steckt

Manchmal ist alles einfach zu viel. Dann will man nur noch die Decke über den Kopf ziehen und im Bett liegenbleiben. Auf TikTok ist "Bed rotting" zum Gesundheitstrend geworden. Aber ist das bedingungslose Rumgammeln wirklich zu empfehlen?