Stressprävention: Urlaubserholung – so retten Sie Ihre Entspannung rüber in den Alltag

Gerade wieder im Job und schon gestresst – dabei hatte man doch erst Urlaub und war entspannt. Warum es so schwer ist, sich die Erholung im Alltag zu bewahren. Und was man tun kann, damit es gelingt.