Ezt teszi a testünkkel a napi 6 órás ülőmunka! Mit tehetünk ellene?

Túl sokat ülünk, keveset mozgunk, táplálkozásunk is gyakran egysíkú. A szakorvos szerint testünk nem bírja ezt az életmódot - mutatjuk, mit okozhat az ülő életmód.