Mentale Gesundheit: Allheilmittel Achtsamkeit? Ein Gespräch über Risiken und Nebenwirkungen eines gehypten Lebensstils

Achtsamkeit wird gerne als Allheilmittel gegen Stress und negative Gedanken dargestellt. So einfach ist es allerdings nicht mit dem Leben im Hier und Jetzt. Zwei Experten geben Tipps im Umgang mit der gehypten Lebensart.