Stiftung Warentest erklärt: Gesund und nachhaltig abnehmen: Das sind die besten Konzepte – und die schlechtesten

Intervallfasten, Keto-Diät, Trennkost: Immer wieder gibt es neue Diätkonzepte, die gesundes und nachhaltiges Abnehmen versprechen. Doch was ist da tatsächlich dran? Stiftung Warentest verrät, welche Diäten tatsächlich funktionieren – und von welchen man besser Abstand nehmen sollte.