Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére.
|
Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére.
|