Növeli a szívbetegség, a cukorbetegség és a csontritkulás kockázatát: 11 módszer a kortizolszint csökkentésére

A magas kortizolszint negatívan hat az egészségre, gyengíti az immunrendszert, elhízást okoz, és súlyos betegségek rizikóját növeli.