Tippjek a cukorbetegek adventi készülődéséhez

A cukorbetegeknek advent idején sem érdemes lemondaniuk a rendszeres mozgásról. Már csak azért sem, mert klinikai vizsgálatok szerint a karácsonyi ünnepek idején akár 0,5-1 kg-ot is hízhatunk a szokásosnál bőségesebb, szénhidrátokban gazdag étkezés és inaktivitásunk miatt. A normál glikémiás kontrollhoz nélkülözhetetlen az aktív életmód és a rendszeres mozgás is – hívja fel az érintettek figyelmét Nagy Abonyi András, a Cukorbetegközpont gyógytornásza, mozgásterapeutája.

Toplista

Több toplistás hír

Hirdetés