A gyermekágyi időszak

A szülést követő első 6 hetet gyermekágyi időszaknak nevezzük. Ezek a napok általában a pihenés és a regenerálódás jegyében telnek, azonban a baba körüli teendők és a szoptatás sok kismama számára jelentenek kihívást. Milyen változások mennek végbe a szervezetedben a szülés után, és mire kell kiemelt figyelmet fordítanod ebben az időszakban, hogy ne légy kimerült és a baba gondozása se jelentsen megterhelést számodra? A A gyermekágyi időszak bejegyzés először CsaládiVilág-én jelent meg.