Szemtorna: a legjobb gyakorlatok

A szemtornát évszázadok óta tanácsolják „természetes” megoldásként a látásproblémákra, beleértve a rövid- és távollátást is. Sajnos igen kevés megbízható tudományos bizonyíték van arra, hogy ilyen gyakorlatok valóban segítenének az éleslátás visszaszerzésében, vagy éppen olyan gyakori szembetegségek kezelésében, mint az időskori makula degeneráció, a szürke hályog és a zöld hályog. De nincs minden veszve: szemünk tornáztatása azért igenis hasznos tud lenni, ugyanis segít javítani a komfortérzetet, különösen akkor, ha sok időt töltünk a számítógép monitora előtt.

Toplista

Több toplistás hír

Hirdetés