Nahrungsergänzung: Kreatin-Pulver hat laut Expertin "eine ganze Reihe von Vorteilen"

Kreatin-Pulver liegt voll im Trend, Sportlerinnen und Sportler schwören auf die Substanz. Was sie mit Körper und Geist macht, erklärt Ernährungsexpertin Heike Lemberger dem stern.