Iskolakezdés: A helyes beltéri hőmérséklet segíthet megelőzni az őszi betegségeket

Az iskolakezdéssel együtt érdemes a gyerekszobák légkörére is nagyobb figyelmet fordítani – figyelmeztet Stuller István. A megfelelő hőmérséklet (nappal 21–22, éjjel 19–20 Celsius fok) és 40–60%-os páratartalom segíti a nyugodt alvást és erősíti az immunrendszert. A klímát nem szabad közvetlenül az ágy fölé telepíteni, a hűtés mértéke ne haladja meg a kinti hőmérséklethez viszonyított 2–3 fokot.