Hogyan lett pont 10 ezer lépés a napi testmozgási célérték Napi 12 ezer lépésig jól kimutathatók a séta egészségi előnyei, de már napi 4000 lépés is igen hasznos, írja az OTSZ Online.
|
2026. Május 20. Bernát, Felícia napja van
2026. Május 20. Bernát, Felícia napja van
Hogyan lett pont 10 ezer lépés a napi testmozgási célérték Napi 12 ezer lépésig jól kimutathatók a séta egészségi előnyei, de már napi 4000 lépés is igen hasznos, írja az OTSZ Online.
|
