Reggeli fejfájás, fáradtság, rossz hangulat? Lehet, hogy nem a lefekvés, hanem az ébredés a hibás

Van az a reggel, amikor már az első pillanatban tudja: „Ez nem az én napom lesz.” Csípős fejfájás, ólmos fáradtság, és az a bizonyos „kár volt felkelni” érzés. Pedig időben feküdt le. Aludt is eleget. Mégis úgy ébred, mintha valaki kikapcsolta volna az energiát. A jó hír? Nem biztos, hogy Önnel van a gond. Sokkal valószínűbb, hogy az ébredéssel.