Három betegség, amelynél a séta jelentős terápiás hatással bír

A séta több mint minimális mozgás, szerepet kap a gyógyításban is. Egyes krónikus betegségek esetén nemcsak az életminőséget javítja, hanem bizonyítottan hozzájárulhat a szövődmények megelőzéséhez, a túlélés támogatásához és a betegség progressziójának lassításához is. Alacsony kockázata, jó tolerálhatósága és széles körű kivitelezhetősége miatt olyan betegségekben is alkalmazható, amelyekkel együtt élve nehéz lenne intenzívebb mozgást végezni.