Így lehet segíteni a várótermi szorongáson

A várótermi szorongás sokak számára ismerős jelenség. Nemcsak az orvosi rendelőkben, hanem bármilyen várakozással töltött helyzetben megjelenhet: a szerelőnél, a hivatalban vagy akár egy zsúfolt étterem váróterében. Ilyenkor a test idegi és fizikai reakciókat produkál: idegesség, feszültség, szapora szívverés, sőt az azonnali menekülés vágya is jelentkezhet.