A téli depresszió gyakran fizikai tünetekkel jár

A téli depresszió (SAD) a napfényhiány és a rövidebb nappalok miatt sokaknál hangulatingadozást, levertséget és energiacsökkenést okoz, és nem csupán „rossz kedv”, hanem a mindennapi működést is befolyásoló állapot lehet. Gyakran fizikai tünetekkel is jár, ezért a korai felismerés és a célzott életmódbeli vagy orvosi beavatkozások jelentősen javíthatják a közérzetet.