Csontritkulás – ezek a mozgásformák segíthetnek a megelőzésben

A csontszövet élő rendszer – folyamatosan lebomlik és újraépül, és erre a terhelés minősége döntő hatással van. Dr. Bors Katalin reumatológus, rehabilitációs főorvos szerint a mozgás nemcsak fiatal korban fontos, hanem egész életünk során alapvető eszköz a csontok egészségének megőrzésében.