(bemutató) Fáradtság, stressz, alvászavar? Lehet, hogy magnéziumhiány áll a háttérben!

Izomrángás, ingerlékenység, nehéz elalvás és visszatérő görcsök – gyakran apró kellemetlenségként kezeljük őket, pedig akár magnéziumhiány is állhat a háttérben. Ez az ásványi anyag alapvető szerepet játszik az idegrendszer, az izmok és az anyagcsere működésében, mégis sokan alábecsüljük és nem pótoljuk megfelelően.