Légúti betegségek és a szauna: mikor árt és mikor használ?

A szaunázás jótékony hatásait régóta ismerjük: az immunrendszer erősítése, a szépítő hatás mellett gyógyító erejéről is gyakran hallani. Sokan arra is esküsznek, hogy a megfázás első jeleinél a szauna vagy gőz “kiizzaszthatja” a betegséget. Mi a tudomány álláspontja?