Ínhüvelygyulladás: ezt tehetjük otthon, hogy gyorsabban enyhüljenek a panaszok

Az ínhüvelygyulladás az egyik leggyakoribb, mégis sokszor alábecsült mozgásszervi probléma. Egy rossz mozdulat, túlterhelés és akár a legegyszerűbb hétköznapi tevékenységeket is megnehezítheti. Szerencsére enyhébb esetekben otthon is sokat tehetünk a javulásért.