Vitaminhiányról, ásványianyag-hiányról árulkodó tünetek

Sok szó esik a vitaminpótlás helyes módjáról, szezonális javallatairól és jelentőségéről az egészségmegőrzésben. De vajon mik a leggyakoribb tünetek, amelyek vitaminhiányra utalhatnak?