100 éve indult világhódító útjára a pilates – ez áll a siker hátterében

Kevesen tudják, hogy az első pilates stúdió Amerikában éppen 100 éve nyílt meg. A tréning megalkotója Joseph Pilates ekkor vándorolt ki Németországból az USA-ba, ahol tökélyre fejlesztette az akkorra már kialakított mozgásrendszerét. Pilates oktatóként mindig szívesen írok a mozgásforma eredetéről.