Ezek a tünetek sokszor nem betegséget, hanem kiégést jeleznek

A kiégés mindig másokkal történik meg. Mi inkább fáradtak vagyunk, kimerültek, vagy legtöbbször a körülményeket okoljuk „nem túl jó” állapotunkért. Pedig ez a szindróma nem a gyengék kifogása és nem egyenlő a fáradsággal. Csak úgy tudjuk megelőzni vagy kiheverni, ha megismerjük, mivel állunk pontosan szemben.